Lo yoga del sogno e la pratica della luce naturale - Norbu Namkhai

L'ho letto anni fa ed è molto interessante, non so come ho fatto a dimenticarmi di inserirlo prima ma ora rimedio.

Contenuto:
Lo stato della luce naturale è il periodo che inizia quando ci si addormenta e termina quando la mente comincia a funzionare di nuovo, nel sogno. Durante questo periodo, con la pratica corretta dello yoga del sogno, secondo i praticanti del tantrismo è possibile incontrare la luce madre e nello stato intermedio del bardo, ottenere la liberazione. In questo libro l'autore presenta i metodi per guidare gli stati onirici seguiti nella tradizione Dzog-chen, dove sono impiegati per sviluppare una maggiore consapevolezza al fine di raggiungere l'illuminazione.

Approfitto dell'inserimento dell'immagine di copertina per riconsigliarvi questo libro.
Per chi è all'inizio ed è interessato ad ottenere sogni lucidi questo è il miglior libro di tecniche che conosco e che insieme a "L'arte di sognare" di Castaneda può dare la spinta in più di cui molti hanno bisogno.. per me è stato così.
Tra l'altro è un libercolo piuttosto piccolo (poco più di 100 pagine) e costa poco...
Non mi date mai retta!!!

L'ho letto questa estate :P