si...70-80 metri forse li avresti fatti sicuro !! riccardo...se mi permetti di darti dei consigli, prova in questo modo: spalle al mare, piombo tutto alla tua destra dritto alla canna e punta della stessa bassa ( come hai fatto tu), l'impugnatura della mano sinistra la devi tenere all'altezza della faccia. ora, volgendo lo sguardo in avanti verso il mare , nella direzione in cui dovresti lanciare, tenendo ferme le braccia come se le avessi ingessate nella suddetta posizione, descrivi un semicerchio con la punta della canna portando il piede sinistro, che automaticamente ti fara girare anche il busto, non fino dove sei arrivato tu ma fino a rimetterlo parallelo al destro ( dovresti trovarti faccia al mare praticamente). ecco, proprio appena poggerai il piede sinistro al suolo, dovrai spingere col destro e, cosa fondamentale che molti trascurano, tirare il braccio sinistro fino a portare l'impugnatura al centro del petto !! se fai una prova con un manico di scopa anche a casa, noterai che con questo movimento che ti ho descritto, avrai una chiusura perfettamente a 45° della canna nella direzione dritta davanti a te !!
Visto che sei giovane e non hai ancora tanti "vizi" da lanciatore, prova a canna smontata anche senza mulinello a memorizzare quei movimenti che ti ho descritto e se li eseguirai nella giusta maniera, imparerai il ground-cast nella maniera meno faticosa che esiste, e se gle lo abbiamo ficcato in testa a cucciolo che e un cocciuto....puo' impararlo chiunque
!! allenati e fammi sapere ! ciao